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Une carence en zinc peut entrainer des désagréments. L’oligo-élément est
présent dans plusieurs aliments, notamment dans les viandes (bœuf, veau,
poulet), les crustacés et les jaunes d’œuf. Les végétariens en trouveront dans
les noix de cajou, les shiitakés et certaines légumineuses (légumes secs,
lentilles, haricots…). Il existe également des compléments alimentaires à base
de zinc.

Le zinc a un rôle majeur puisqu’il intervient dans l’activité de plus de 200
enzymes notamment impliquées dans l’immunité, le renouvellement cellulaire et
la protection contre les radicaux libres. Une déficience en zinc se traduit
par plusieurs signes plus ou moins intenses : fatigue, trouble de l’humeur,
baisse des défenses immunitaires, cheveux et ongles cassants, etc. Les
personnes âgées, dont l’absorption intestinale est réduite, et les personnes
végan sont plus exposées à un risque de carence.

INGRÉDIENTS
Zinc bisglycinate (30%) : 33.34 mg

(dont zinc 10 mg, soit 100% des AR)

Agent de charge: Maldodextrine

Enveloppe: Gélule végétale HPMC.

CONSEILS D’UTILISATION
1 comprimé par jour, de préférence le matin, avec un grand verre d’eau.

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