Appétit prononcé aux repas et petites envies de grignotage ne sont pas faciles à éliminer, c’est pourquoi les coupe-faim sont des alliés particulièrement intéressants dans le cadre d’un régime minceur. Ils sont d’autant plus précieux que la sensation de faim est aussi influencée par le mental ou par certaines carences légères du corps en nutriments telles que celles de magnésium, de zinc, de fer, de vitamines du groupe B, d’acides aminés... Face à la diversité des causes déclenchant la faim, de nombreux produits naturels peuvent aider à restreindre les demandes intempestives et non fondées de l’organisme.
Le konjac, riche en fibres de glucomannane constitue un véritable « coupe-faim », tout comme le fucus, une algue riche en minéraux et vitamines qui se réhydrate au contact de l’eau contenue dans l’estomac. Des compléments alimentaires aidant à la régulation des sucres, à base de nopal, de gymnema, de cannelle ou de minéraux comme le chrome ou le magnésium, offrent également des résultats très positifs. Ne laissez plus votre appétit ou vos petites fringales perturber vos équilibres : retrouvez vos repères naturellement grâce aux plantes et minéraux dotés d’atouts coupe-faim !
